Yoga e ansia da prestazione: godi la bellezza dell’azione

Spesso nella pratica yoga si può provare frustrazione quando non si raggiungono le posizione nel modo in cui avremmo voluto o come abbiamo visto fare al vicino di tappetino (non dovresti nemmeno guardarlo). Essendo lo yoga anche una pratica fisica oltre che concettuale, filosofica e spirituale, questo tipo di atteggiamento può anche starci. Nella società …

Liria Valenti, la psicologia per una [Vita fatta a mano]

Credo molto nella psicologia come strumento di miglioramento della propria vita e nel seguire Liria Valenti ho trovato un tocco leggero e soffice a questa materia, anche semplicemente nel modo di comunicarla. Trovo Liria una persona intima e che con tatto si affaccia ad una materia vasta e complessa, delicata. E lo fa applicando il …

Elena Cuboni, la ricerca di sé è “Intuizione cristallina”

Accade che tra i meandri dei social incontri persone che ti ispirano e ti nutrono in un modo unico e sincero. E’ quello che cerco nelle donne da intervistare per Yoga’n’Soul e tante belle conoscenze stanno arrivando. Elena Cuboni è una di queste donne che trasmettono buone vibrazioni e lavorano giornalmente per aiutare il prossimo. …

Cristina del Bar: mamma, nonna, ma soprattutto donna

Cristina Di Pilla è entusiasmo e gioia, è amore per l’arte, per il suo paese, per la creatività in generale. Vivere e far vivere un borgo dell’entroterra abruzzese non è molto semplice, ma lei da dietro il bancone di “Al cortile” a Pettorano sul Gizio, lo fa con una sorta di leggero entusiasmo. E’ lì …