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Yoga’n’Soul- il blog di Simona Pace

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  • [Il suono ti attraversa e ti culla] le vibrazioni entrano nel corpo e accarezzano ciò che va coccolato. Ho iniziato a seguire una dolce ragazza al quinto mese di gravidanza. Stiamo lavorando sull'ascolto del corpo in trasformazione e su come cresce un altro essere vitale al suo interno. Lo stiamo facendo attraverso il respiro, il leggero movimento, la comprensione del cambiamento, al Sentire come tutto sia funzionale alla vita, al procreare. Lo stiamo facendo anche attraverso il suono e al piccolo nel suo grembo piace tantissimo. la campana tibetana Tra piroette e calcetti ce lo fa capire per bene. E mi meraviglio sempre, mi emoziono tantissimo quando a fine pratica lei mi racconta tutto ciò che sente, mi racconta il suo mondo interiore, che percepisce vero e concreto. Inevitabilmente mi commuovo perché la vita è gioia, spesso lo dimentichiamo. Il suono, la musica, ce lo ricordano sempre: veniamo da un'unica grande fonte, Amore. 🤍 #yogandsoul #yogaingravidanza #benesserepsicofisico #benesserecorpomenteanima #yoga #yogalife #musica #vibrazioni #soundhealing
  • [Armonia] "Citer aprati samkramayah tad akara apattau svabuddhi sam vedanam" La conoscenza della propria natura,  si consegue allorché la consapevolezza assume quella stabilità per cui è immodificabile. Yoga Sutra IIII:22 Patanjali Lo yoga è uno studio che dura tutta la vita. Se praticato con costanza permette una profonda esplorazione del Sé a partire dal corpo per raggiungere equilibrio e armonia con mente e anima. Solo la pigrizia ferma questo viaggio meraviglioso. 🤍 #yogandsoul #yoga #yogasutras #patanjali #hatha #filosofiayoga #yogalifestyle #yoganature #yogatribe #yogastudio #naturepower #naturelife
  • [Autunno] É in assoluto la mia stagione preferita, quella in cui torno a chiudermi dopo il forte movimento estivo... Amo il letargo, amo il contatto con la natura con i colori che si fanno limpidi e accesi. È il momento in cui torno a me e in me trovo la carica per scegliere tutto ciò che dovrà ruotarmi attorno oppure no. Riposo, nutrimento, bilancio... nel carosello trovi le indicazioni per lavorare al meglio con l'energia dell'autunno. 🧡 Simona #yogandsoul #autumnvibes #equinoziodautunno #yogalife #yogalifestyle #sciamanesimofemminile #sciamanesimo #benesserecorpomenteanima #benesserepsicofisico
  • [Tornare a sorridere] Ersilia ha ritrovato la gioia dopo un periodo particolarmente doloroso. È difficoltoso navigare la trasformazione soprattutto di fronte ad un lutto. Ma le risorse necessarie sono dentro di noi, lo yoga le tira fuori con dolcezza. 🤍 #yogandsoul #yoga #hathayoga #yogatribe #gioia #crescitapersonalefemminile #crescitainteriore #benesserepsicofisico #benesserecorpomenteanima
  • [Il potere dell'appartenenza] È nel prezioso abbracciare la Natura che scendi in profondità nella guarigione. È vivendo sulla pelle ogni elemento che percepisci pienamente il tuo corpo. È ascoltando l'armonia dei suoi suoni che la mente si apre alla vera consapevolezza e l'anima ricorda l'antica saggezza. Se ti fermi, se stai, se apri gli occhi ad una attenta osservazione... si accende un nuovo potere, il potere dell'appartenenza a qualcosa di più grande, un qualcosa che vive, si muove, evolve grazie ad una forza intrinseca, grazie ad una intelligenza superiore, la stessa che collega tutti noi esseri appartenenti a questo Universo. Accade, a volte, di sentirsi scollegati a tutto questo, di sentirsi parte di un sistema fatto di cemento, asfalto, tv, di un sistema che "se non lo conferma la scienza... allora non esiste", di malattie assuefatte dalle medicine, di umani assuefatti dalle parodie. Non che tutto ciò non sia utile, ogni strumento è buono e giusto per lo scopo che bisogna raggiungere, ma la connessione di cui siamo parte è infinitamente più grande e potente ed è la disconnessione ad avere effetti devastanti sulla nostra mente, anima, sulla collettività. Quindi si, credo al potere e all'influenza della luna, credo alla terapia degli alberi e al rumore del mare, all'energia vitale del sole che tutto fa crescere e al nutrimento della pioggia, credo agli effetti del movimento dei pianeti e soprattutto credo che non sia più il tempo di essere scettici, ma quanto meno avere l'accortezza di porsi il "beneficio" del dubbio. Chi la pensa come me? 🤍 Simona #yogandsoul #yogatribe #naturelovers #naturepower #cosmo #acrosstheuniverse #crescitainteriore #crescitapersonalefemminile #crescitainteriore #yogarebel #benesserecorpomenteanima
  • [Basta etichette e false credenze] Nel carosello qualche esempio... Yogin tutti e colleghi insegnanti, se mi è sfuggito qualcosa scriveteli nei commenti. 🤍 #yogandsoul #yoga #hathayoga #yogatribe #yogalifestyle
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