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Dicono di me

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Yoga’n’Soul- il blog di Simona Pace

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  • [Yoga in gravidanza] Quando ho affrontato la mia gravidanza ero molto giovane, al terzo anno di università. Nonostante a quei tempi fossi totalmente inconsapevole di tutto ciò che ruota attorno a questo momento, ho amato le sensazioni sperimentate soffermandomi più su queste che sui diversi disagi che mano a mano provavo. Penso che se avessi avuto le conoscenze che ho ora, questa esperienza avrei potuta viverla in tutta il suo enorme potenziale in termini di crescita femminile ed evoluzione come donna. Portare alla luce, a vita, al mondo un essere è un dono impareggiabile per questo nasce un percorso pensato esclusivamente per le future mamme. Il mio obiettivo è donare quella consapevolezza che a me è mancata, quello stato di benessere e preparazione di cui avevo necessità. Quando nasce un bambin@ nasce una mamma, prenditi sempre cura di te stessa. Info e dettagli nel link in bio @simo_yogandsoul_ Con amore 🤍 Simona
  • Con la primavera la parola d’ordine è leggerezza dove leggerezza sta nel prendere la vita in tutta la sua pienezza e voglia di vivere appunto. Se poi metti l’avvicinarsi dell’estate e più di due anni di pandemia senza possibilità di dinamico movimento allora quello che ci vuole è un’esplosione di energia. Ci vuole Linda Campostrini, nota come @roselilly_wanderlust Fin dal post diploma Linda esplora il mondo, lo fa solcando rotte il meno turistiche possibile e calandosi nelle culture che attraversa. Lo fa con un sorriso che coinvolge e con una curiosità travolgente proponendo a sua volta le esperienze che più l’hanno segnata. Perché in fondo il viaggio, dentro e fuori che sia, è questo: esplorare per esplorarsi, esplorarsi per conoscersi sempre un pochino di più, sempre più a fondo. Per l’intervista di maggio ho scelto Linda perché per me rappresenta il classico “no limits” che dovremmo incarnare ogni giorno della nostra vita cercando di superare tutti quei “non posso” che più che condizione reale sono condizione mentale di un ingabbiamento a cui ci si sottopone senza guardare alle effettive opportunità. Linda, oltre ad essere una guida “oltre le rotte”, è anche una mindfulness coach. Conosciamola Intervista completa link in bio nell'apposita sezione. Con amore 🤍 Simona #wanderlust #viaggiare #crescitapersonale #consapevolezza #esplorazione #donne
  • [Il mio credo è la Madre Terra] mi riconosco in lei mi nutro di lei mi riempio di stupore con lei riconosco la bellezza in lei. In lei vivono e respirano i nostri antenati, trasmette il nostro sangue e la nostra storia in lei trovo lo spirito che mi anima e protegge in lei c'è pace e accoglienza Nella grande madre risiedono i saperi da osservare ed ascoltare É generosa, dona saggezza attraverso lei arrivano le risposte è intuizione, energia, il cuore che batte nel petto. In lei ci ritroviamo, in lei siamo. Nello yoga come nello sciamanesimo tornare a contatto con la Madre Terra è tornare a contatto con la materia e lo spirito che risiedono in noi. Radici e rami dell'albero della Vita. Con amore ❤, Simona link in bio per i percorsi Yoga'n'Soul @simo_yogandsoul_ #yogandsoul #madreterra #giornatainternazionaledellaterra #natura #crescitainteriore #crescitaspirituale
  • [Funzionale] Dell'ultimo fine settimana con la @scuoladisciamanesimofemminile mi è rimasta impressa una cosa che ha detto la mia cara guida @lanaturacomevia "La donna medicina cerca ciò che è funzionale per la sua vita". Semplice verità, bellissima e disarmante. •Bellissima perché effettivamente la donna pensa raramente o niente a questa sua possibilità. •Disarmante perché apre uno squarcio su quanto è disfunzionale e sulla reale possibilità di disfarsene. Fa paura, ma è così che deve essere... Ho parlato molto sul lasciare andare, di post se scorri ce ne sono diversi, ma inquadrare l'argomento su funzionale/disfunzionale apre una nuova lettura. Non trovi? La donna medicina sa che ciò che non la nutre la disfa. La donna medicina sa che il suo potere va preservato. La donna medicina è ben conscia che per dare deve tutelare in primis se stessa. La donna medicina conosce l'amore di sé e può donarlo al prossimo. Allora cara donna (ma anche caro uomo), perché anche tu sei medicina dal forte potere, pensaci e dimmi, cosa scegli per la tua vita? Funzionale o disfunzionale? Fammelo sapere nei commenti. Con amore ❤ Simona #yogandsoul #donnamedicina #sciamanesimofemminile #sciamanesimo #yoga #benesserecorpomenteanima #empower
  • Nel mio mese di nascita, ho voluto concretizzare quell’equilibrio di cui tanto parlo, quella sospensione della dualità che tanto ci separa gli uni dagli altri; ho voluto guardare il mondo da un altra prospettiva, la nuova prospettiva che mi guida e ho voluto farlo aprendo lo spazio delle interviste Yoga’n’Soul agli uomini. Come le donne che ho intervistato fino ad ora ci hanno ispirato, così è arrivato il momento di dare spazio agli uomini che possono ispirarci in egual modo. Ho scelto Marco Terlizzi per iniziare, per tutti noto come Quattro Direzioni, uomo in cammino, sciamano che parla di consapevolezza, uomo che si mostra senza remore e timori anche nei suoi aspetti più fragili e nella sua vulnerabilità. Marco mi ha colpita perché il suo percorso di crescita lo descrive e mostra sul suo profilo Instagram @quattrodirezioni esattamente per quello che é: alti e bassi, rose e spine, luce e buio dove questi dualismi (ancora!) servono solo per comprendere che ognuno di noi è tutto, ha tutto, ha maschile e femminile, e solo l’unione porta equilibrio e consapevolezza. Allora apro un nuovo capitolo della mia rubrica con un uomo che ogni giorno si mette in gioco con se stesso e auguro a tutti di farlo con la stessa passione. Per proseguire la lettura link in bio @simo_yogandsoul_ clicca "Interviste con l'anima" Con immensa e profonda gratitudine, Simona #yogandsoul #sciamanesimo #crescitainteriore #crescitaspirituale #benesserecorpomenteanima
  • [Non dire le bugie] Facendo un rapido excursus al passato, le esperienze più dolorose che ho avuto sono state il frutto di una scarsa scarsissima connessione con la mia verità. Quando non ti racconti le cose per cose stanno realmente e, aggiungo, con le parole giuste, capiamo fischio per fiasco e agiamo in un stato di mezza sbronza. Hai presente? Mettersi in ascolto della propria verità richiede pazienza, apertura e una acuta capacità di discernimento per riconoscere le intromissioni dell'ego spaventato da tanta indagine. Nel carosello trovi due tecniche per iniziare a giocare con le tue dinamiche interiori e fare i primi passi verso la tua verità. Preciso: il cuore è la mente , la mente è il braccio. Sei d'accordo? Con amore, Simona #yogandsoul #yoga #meditazione #anima #crescitainteriore #crescitapersonalefemminile
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