Ciao, sono Simona, insegnante yoga e operatrice olistica, benvenut@ nello spazio Yoga’n’Soul

dove ti accompagno:

  • nella cura di corpo e mente,
  • nel silenzio dell’anima,
  • per vivere in armonia.

Mi sono formata in Yoga 250 h Csen e yoga in gravidanza, sono operatrice Reiki Usui di secondo livello, radiestesista, sono attualmente in formazione nella prima scuola in Italia di Sciamanesimo femminile.

Se sei alla ricerca di un benessere autentico e duraturo, senti l’esigenza di armonizzare corpo, mente e anima, vuoi vivere in equilibrio e in salute allora questo è il posto per te.

Ti racconto qualcosa di me:

Prima di incontrare lo yoga e il meraviglioso mondo delle discipline olistiche facevo la giornalista, volevo cambiare il mondo attraverso la stampa, ma negli anni mi sono resa conto che l’impatto che volevo donare alle persone era diverso. Doveva essere più viscerale, sperimentato, toccare le corde dell’anima e allenare alla consapevolezza del corpo, doveva allontanarsi dagli schemi stabiliti e promuovere un’autenticità profonda dell’essere, doveva essere un impatto capace di risvegliare la forza interiore e con essa il coraggio di creare la propria vita al meglio, essere finalmente la versione migliore di sé, l’unico vero modo per cambiare il mondo.

Oggi so che la mia missione è questa.

Anch’io un tempo ero avvolta dal velo, il mio atteggiamento era sintonizzato sull’accontentarsi, sacrificarsi, accettare ciò che non mi faceva stare bene nella speranza che per miracolo tutto, prima o poi, sarebbe cambiato. Mi ero costruita una gabbia intorno fino a quando ho capito che l’unico miracolo che poteva accadermi ero io e che solamente io avevo, e ho, il potere di creare la mia vita.

Nel tempo, con tanta pratica, studio, comprensione e meditazione, ho preso contatto con questa mia forza scegliendo di assumermi la responsabilità di me stessa. Un passetto la volta mi sono allineata al mio sentire profondo fino a raggiungere la parte più autentica di me. Per me è stato nascere di nuovo.

Lasciati andare…

in questo viaggio sarai protagonista nell’ascolto del respiro, nella percezione del corpo e del tuo immenso potere, nel fermare la tua mente al momento presente per entrare in profonda connessione con la tua anima attraverso tecniche e discipline apprese nel tempo.

Amo:

lavorare con lo YOGA perché il corpo è il mezzo che ci permette di sperimentare il mondo, di vivere i nostri affetti, l’amore, di assaggiare il cibo, di godere dei paesaggi intorno, il corpo è il nostro tempio sacro, la porta del nostro essere profondo, merita cura e attenzione;

la MEDITAZIONE perché è qui che si crea il vuoto e poi lo spazio per conoscersi, per ricevere intuizioni, per risolvere i nostri conflitti interiori, per creare la nostra nuova realtà proprio come abbiamo sempre desiderato nel cuore. Non è magia, o forse si. Accade proprio questo quando inizi ad amarti davvero. Tu cambi, e cambia il mondo intorno a te, in meglio;

immergermi nella NATURA, mi sento accolta, a casa, perfetta nel mio essere, mi riempio di bellezza, nuova energia, nutrimento, è la nostra Madre. Ho un’indole un tantino wild. In tempi non sospetti ho iniziato ad appassionarmi all’uso delle erbe e ad uno stile di vita sostenibile e essenziale;

lavorare con l’ENERGIA, quella che non si vede, ma che influenza il nostro essere e la nostra vita inconsapevolmente creando blocchi all’apparenza insormontabili, ma esistono potenti pratiche che permettono grandi trasformazioni.

Insieme
raggiungeremo un nuovo e rivoluzionario spazio di consapevolezza in cui riuscirai a sganciarti dalle tue convinzioni limitanti per espanderti nel mondo in tutta la tua luce e mantenendo benessere e bellezza del corpo.

Perché il mio sedere come logo? Qui sottolineo l’importanza della spina dorsale nello yoga, la base della colonna proprio lì dove è sopita l’energia kundalini, il flusso vitale che gli yogin puntano lentamente a risvegliare. E guarda caso, in tempi non sospetti, mi sono fatta tatuare una spirale che poi è generalmente il simbolo dell’energia, con tantissimi particolari legati a Madre Terra perché già allora la sciamana che è in me stava scalpitando per uscire. Il grigio e il rosa sono colori che sento miei: il grigio dei miei capelli, il rosa è legato al chakra del cuore.

Ecco cosa possiamo fare

Corsi e percorsi Yoga’n’Soul

Yoga

Hatha yoga

Pratica con me in presenza e online

Yoga in gravidanza

Percorso di accompagnamento al parto

Meditazione

Medit(esc)ion Time

Benessere totale in 8 settimane (percorso multidisciplinare)

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Ritorno all’anima – dal corpo alle emozioni

Consulenze e trattamenti con il pendolo

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Radiestesia e Radionica

(domanda e risposta, riequilibrio energetico, purificazione e potenziamento di una intenzione, risoluzione di un trauma, rimozione e tagli dei legami negativi con persone)

Reiki

Trattamenti individuali

Ps. Arriveranno presto percorsi di yoga in gravidanza e sciamanesimo femminile.