Viviamo in un’epoca kafkiana, dove la realtà è distorta e la mente confusa.
Attraverso lo yoga impariamo a sciogliere la nebbia, ritrovando nel respiro la chiarezza, la libertà e la verità che nessuno può manipolare.
Dal branco alla presenza: la responsabilità di essere sé stessi
Prendendo spunto dalla vita quotidina ho sempre più voglia di scrivere su come lo yoga può rappresentare un valido contributo a supporto della nostra crescita personale e ieri il pretesto me lo ha offerto un aperitivo tra amici. Uno di loro mi raccontava di aver incontrato tempo addietro un vecchio compagno di classe che indossava …