La via dell’anima di Simona Pace
(foto di Cristina Palombizio) Essere spirituali non significa chiudere gli occhi davanti al dolore del mondo. Non significa rifugiarsi nella pace personale mentre il pianeta “brucia”. Essere spirituali oggi significa restare presenti, sentire, e scegliere di non voltarsi dall’altra parte. Per secoli, la via spirituale è stata vissuta come un ritiro: il monaco nella grotta, …
Un pensiero capace di andare oltre il dualismo bello/brutto e distruggere alla base, con tanto di spiegazione, ogni stereotipo. Laura Ghianda è qui per questo, per promuovere una nuova forma di spiritualità radicata che possa essere l’altezza da cui volare per una nuova umanità. D’altronde le abbiamo provate tante per diventare una società migliore e …
Una delle frustrazioni che maggiormente si provano quando si approccia la pratica meditativa è quella di scoprire di non riuscire affatto a mantenerla. Inizi a respirare, a concentrarti sul mantra o altro oggetto, tieni un po’ duro, ma poi la mente inizia a elaborare pensieri senza fine. Uno in fila all’altro tanto da non capire …