Quando nella tua vita manca molto di te, forse non hai bisogno di trovare una nuova strada. Hai bisogno di ritrovare il filo. Un filo accompagna. Come il filo di Arianna, accompagna a non perdersi. A ritrovare la strada quando tutto sembra confuso, quando non sai bene dove andare e soprattutto quando ti accorgi che, …
Ti capita di dire sì quando vorresti dire no?Ti senti esaurita prima ancora di accorgertene? Maria (nome di fantasia) era arrivata anche ad avere attacchi di panico.percepiva le aspettative nei suoi confronti troppo alte e questo le impediva di essere davvero se stessa.Al lavoro, in famiglia, con gli amici, sentiva sempre di dover mantenere tutto, …
Quante volte ho sentito queste parole, spesso dette dopo una pratica di yoga, un massaggio o una meditazione. Un’esclamazione che nasconde un fraintendimento profondo e forse anche una importante incomprensione: il rilassamento non è un lusso, non è un premio momentaneo, non è una sensazione effimera. È la condizione fisiologica naturale del corpo umano, lo stato da cui proveniamo alla nascita e da cui ci siamo progressivamente allontanate.
Abbiamo creduto che il valore si guadagnasse con la fatica,
che per essere viste dovessimo fare tutto nel modo giusto.
Ma ora qualcosa dentro di noi si ribella:
vuole smettere di lottare e imparare a fluire.
È il richiamo della libertà,
la via dell’essere che nasce quando scegli di fidarti del tuo sentire.
Qualche giorno fa un’amica mi ha chiesto: “C’è qualche allineamento particolare in questo periodo? Perché succedono cose strane”. Lì per lì non sapevo cosa risponderle, ci ho riflettuto un po’ e ne è uscito questo articolo. Perché questa è una domanda che mi ha fatto riflettere. Sì, qualcosa sta accadendo, dentro e fuori di noi.In …
Ci sono momenti nella vita in cui sembra che tutto dentro di noi si spenga.Non è solo stanchezza fisica, non è solo stress: è come se l’anima si fosse accovacciata in un angolo, muta, immobile, incapace di reagire. Ti senti apatica, le giornate scorrono tutte uguali, niente ti entusiasma davvero, né le cose belle né …
