branco vs individualità

Dal branco alla presenza: la responsabilità di essere sé stessi

Prendendo spunto dalla vita quotidina ho sempre più voglia di scrivere su come lo yoga può rappresentare un valido contributo a supporto della nostra crescita personale e ieri il pretesto me lo ha offerto un aperitivo tra amici. Uno di loro mi raccontava di aver incontrato tempo addietro un vecchio compagno di classe che indossava …

nuovo mondo

Coscienza collettiva: un nuovo paradigma nell’era dell’Acquario

Qualche giorno fa un’amica mi ha chiesto: “C’è qualche allineamento particolare in questo periodo? Perché succedono cose strane”. Lì per lì non sapevo cosa risponderle, ci ho riflettuto un po’ e ne è uscito questo articolo. Perché questa è una domanda che mi ha fatto riflettere. Sì, qualcosa sta accadendo, dentro e fuori di noi.In …

spiritualità

Spiritualità Vs religione: due vie che non coincidono sempre

(E perché Zarathustra, Gesù e Nietzsche ci parlano ancora oggi) Mi capita spesso di confrontarmi con persone che fanno una gran confusione tra spiritualità e religione o che venga ritenuto reale e presente solo ciò che rientra sotto l’ombrello della scienza e da essa spiegato tramite dati, numeri e comitati.Come se la scienza non spiegasse …

Manifestazione Roma

Dalla spiritualità alla coscienza collettiva: lo yoga come atto politico

(foto di Cristina Palombizio) Essere spirituali non significa chiudere gli occhi davanti al dolore del mondo. Non significa rifugiarsi nella pace personale mentre il pianeta “brucia”. Essere spirituali oggi significa restare presenti, sentire, e scegliere di non voltarsi dall’altra parte. Per secoli, la via spirituale è stata vissuta come un ritiro: il monaco nella grotta, …

Blackout emotivo: quando l’anima si spegne come riaccendere la tua energia vitale

Ci sono momenti nella vita in cui sembra che tutto dentro di noi si spenga.Non è solo stanchezza fisica, non è solo stress: è come se l’anima si fosse accovacciata in un angolo, muta, immobile, incapace di reagire. Ti senti apatica, le giornate scorrono tutte uguali, niente ti entusiasma davvero, né le cose belle né …

donna felice tra i girasoli

Ti sei sempre accontentata, ma ora vuoi superarti e goderti la vita

Ti sei mai sorpresa a pensare: «Ancora una volta ho detto sì, anche se mi ero ripromessa di no»? Oppure la giornata è passata talmente veloce, piena di cose da fare, arrivando esausta a sera e ti senti come se stessi solo attraversando la vita senza davvero viverla? Se dentro di te senti quel richiamo …