La via dell’anima di Simona Pace
Donna, cara donna, dolce bambina. A te che leggi, sei sicura di conoscere davvero qual è il potere racchiuso in te? Solitamente apro le interviste presentando la donna del mese così come la vedo io. Stavolta, cara lettrice, mi rivolgo direttamente a te, perché qui troverai un contenuto prezioso per espanderti in tutta la tua …
E si, lo yoga fa bene anche al sesso e soprattutto per le donne che, per lo più, fanno fatica a raggiungere il piacere o, comunque, devono lavorarci un po’ di più. E non è solo questione di preparazione fisica, ma anche e soprattutto di consapevolezza del proprio corpo, del saperlo percepire ed utilizzare correttamente. …
Non sono capace, che stupida, faccio sempre danni, ma come mi è venuto in mente, che idiota… e quante altre parole ancora ti dici ogni giorno? Nessuno riesce a sfuggire all’amara critica verso se stesse. Fin da bambine ci hanno insegnato a dover essere brave, buone e belle, giusto? E chi siamo noi per opporci …
Un fare timido che nasconde la delicatezza nell’approccio, la capacità di intercettare le emozioni e saperle raccontare, un pizzico di ironia a condire le parole e tanta dolcezza nel dare forma ai suoi gioielli. Gessica Di Felice è brava con le parole tanto quanto lo è nel creare le sue piccole opere d’arte, pezzi di …
Lo yoga salverà il mondo. Tempo fa ho preso in prestito questa citazione da Dostoevskij per cui “La bellezza salverà il mondo”. L’ho fatto perché sono estremamente convinta del lavoro personale che la pratica yoga permette di fare all’individuo. Lavorando su di sé cresce la consapevolezza del proprio mondo e il rispetto per tutti e …
Una delle frustrazioni che maggiormente si provano quando si approccia la pratica meditativa è quella di scoprire di non riuscire affatto a mantenerla. Inizi a respirare, a concentrarti sul mantra o altro oggetto, tieni un po’ duro, ma poi la mente inizia a elaborare pensieri senza fine. Uno in fila all’altro tanto da non capire …
No. I tarocchi non si usano per predire il futuro, ma per leggersi dentro. Un saggio strumento che Manuela Angelini sta promuovendo per lo sviluppo di una consapevolezza profonda. I tarocchi per scavarsi nel profondo, per leggere i meandri del proprio inconscio interpretando le immagini e per ricevere anche una nuova ispirazione. Manuela è coach …
Di vacanze ce ne sono di tutti i tipi, ma probabilmente quella più rigenerante è la vacanza spirituale. Perché? Perché propone di cambiare il tuo assetto mentale e di farlo in tutta leggerezza, per prova, senza rimetterci nulla. In pratica prendi una vacanza dalla te stessa pesantona, a tratti paranoica, eternamente preoccupata e sull’orlo di …
Spesso nella pratica yoga si può provare frustrazione quando non si raggiungono le posizione nel modo in cui avremmo voluto o come abbiamo visto fare al vicino di tappetino (non dovresti nemmeno guardarlo). Essendo lo yoga anche una pratica fisica oltre che concettuale, filosofica e spirituale, questo tipo di atteggiamento può anche starci. Nella società …